"알츠하이머병에 빠르게 대처하기 위한 5가지 추천 영양제"

알츠하이머병의 원인과 증상, 예방법, 치료법과 치료에 효과가 있는 코코아의 효능, 정보 등을 알아볼게요!!

  알츠하이머병은 가장 흔한 치매의 종류 중 하나로, 뇌세포의 손상으로 인해 기억력과 학습능력, 인지능력이 점차적으로 악화되어 가는 질병이다.
통증과 같은 신체적 증상은 없지만, 인간 관계나 일상생활에서의 문제를 초래하여 환자와 가족의 삶에 많은 고통을 주는 질병 중 하나이다.

알츠하이머병

 

1. 알츠하이머병의 원인과 증상

- 원인: 아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 뇌세포의 손상과 염증 반응 등이 중요한 역할을 한다고 알려져 있다.
- 증상: 기억력 상실, 인지능력 저하, 유전자 조절에 문제가 있는 경우 피부과, 구강외과 등에서의 예방 검진이 필요하다.

 

2. 알츠하이머병의 치료법

현재로서는 알츠하이머병을 완전히 치료할 수 있는 방법은 없다.
그러나 증상을 완화시키고 진행을 늦추는 몇 가지 치료법이 있다.

 

2-1. 약물치료

기억력 증진제, 안저성장호르몬제, 항우울제 등 다양한 약물로 치료한다.

 

2-2. 심리치료

인지행동치료, 지각자극치료 등의 심리치료는 일상생활에서 더욱 간단하게 자리 잡을 수 있도록 하는 필수 요소이다.

 

2-3. 운동치료

알츠하이머병 환자는 운동을 통해 나름의 인지능력을 유지할 수 있다. 일주일에 세 번 이상의 활성 운동과 근력운동이 적절하다.

 

3. 알츠하이머병 예방법

약물치료나 운동치료와 함께 조기 예방하는 것도 중요하다. 올바른 생활 습관과 건강한 식습관, 치매 예방운동 등이 필수이다.

 

4. 알츠하이머병 치료에 좋은 식품 및 영양제 정보

다음은 알츠하이머병 치료에 좋은 식품과 영양제이다.

 

4-1. 녹차

녹차의 주 성분인 EGCG는 뇌세포의 손상을 억제하는 효능을 가지고 있다.

 

4-2. 오메가3

오메가3가 대부분 포함된 해산물은 기억력 개선에 효과적이다.

 

4-3. 코코아

코코아 두스올의 성분이 뇌세포를 보호하고 기억력을 증진하는데에 효과적이다.

 

알츠하이머병은 수많은 가족들이 고통받는 질병이다. 정말 할 수 있는 건 미리 예방하는 것이다. 인지 건강을 유지하기 위해 운동과 영양제 섭취 같은 프로그램을 통해 자신의 머리와 몸의 건강을 동시에 지키도록 하자.

 

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